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Bien-être-Pratique

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Lâchez-nous les abdos !

Un corps détendu et tonique grâce à l'alimentation

Gilles Bacigalupo

Scolioses, torticolis, lumbagos, arthrose... Gilles Bacigalupo, comme il l'a fait dans son précédent livre Mal de dos, mal de bouffe, poursuit ici sa démonstration sur le lien indéniable entre l'alimentation et les troubles musculo-squelettiques. Soyons clairs : le titre de ce livre [...]

 

Les enfants au musée !

Le guide indispensable pour tous les parents

Stéphanie Buhot

Vous craigniez que vos enfants ne s'ennuient au musée ? Détrompez-vous! Avec ce guide, vous les initierez facilement à l'art sous toutes ses formes : peinture, sculpture, arts décoratifs, châteaux et jardins... Vous trouverez des repères chronologiques, des résumés sur les courants artisti [...]

 

Ca casse les oreilles !

Comment préserver sa santé auditive

Marie-Caroline Mabille

Comment naissent les sons, comment l'oreille les capte-t-elle, quelles sont les limites de notre système auditif, et quels gestes simples adopter pour se protéger des dangers liés au bruit ? Dans cet ouvrage préventif, l'auteur nous alerte : à partir de 85 décibels (le brouhaha d'une cantine ou l [...]

 

La sève de bouleau

Une boisson sacrée

France Guillain

La sève de bouleau est utilisée depuis des milliers d'années comme boisson au printemps dans les pays situés non loin des pôles. Elle est aussi consommée à longueur d'année, au fil de sa légère fermentation. L'apparition récente de l'eau potable au robinet dans nos pays du Nord, la création de [...]

 

Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans

Saveurs et santé

Henri Joyeux

Jean Joyeux

Les maladies de civilisation sont nombreuses. Liées à notre mode de vie et à des déficits de nos défenses immunitaires, elles nous touchent tous de près ou de loin. Heureusement, manger mieux et meilleur permet d'entretenir, de réveiller et de stimuler votre immunité, et donc de reconstruire votre s [...]

 
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Lâchez-nous les abdos !

Un corps détendu et tonique grâce à l'alimentation

Gilles Bacigalupo

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Découvrir sa voix

Parler et chanter avec plaisir et sans fatigue

Michel Hart

Sylvie Heyvaerts