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Pr Joyeux : Comment lutter contre le stress ?

Dans son dernier livre, "Lutter contre le stress, un remède anti-cancer", le Pr Joyeux nous donne quelques conseils pour gérer son stress au quotidien.

"Plus les gens ont peur du cancer, plus ils risquent d'en faire, c'est démontré scientifiquement", se confie le Pr Henri Joyeux. Le stress est étroitement lié aux malades du cancer, il est même démontré qu'il accroît les récidives qui peuvent mettre la vie en danger.

Apprendre à dominer son stress, le comprendre, savoir d'où il vient, comment il agit sur notre organisme sont des questions que s'est posé le Pr Joyeux dans son nouvel ouvrage de santé. Comment y remédier et quels sont les traitements sains à adopter pour lutter contre le stress ? Il préconise la phytothérapie ainsi que la science qui se penche sur la conscience humaine, la sophrologie. Explications avec le Pr Joyeux.

Propos recueillis par Marie-Clothilde Bailbé

 

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